ahamo(アハモ)は、NTTドコモが提供するオンライン専用プランで、これまでの常識を覆すサービスとして注目を集めています。
月額2,970円からの低価格でドコモ品質の通信を利用できる点が大きな魅力ですが、オンライン特化ゆえのデメリットがあるのも事実です。

本記事では、ahamoのメリットとデメリットを徹底解説するとともに、「ahamoの通信速度は本当に遅いのか?」という格安SIMの速度の疑問を、実測データをもとに検証レビューします。
| ahamo | (計測場所) 東京都板橋区 |
|---|---|
| 12時台 | 下り:161.7Mbps 上り:14.94Mbps Ping値:31ms |
| 17時台 | 下り:311.78Mbps 上り:3.55Mbps Ping値:36ms |
ドコモ回線のSIM契約を検討されている方は、ぜひ参考にしてください。
ahamoの基本情報と料金プラン内容

画像引用元:ahamo
まずは、ahamoの基本的なプラン内容と特徴について解説します。
ahamoとは?ドコモとの違いとコンセプト
ahamoは、2021年3月にNTTドコモが開始した携帯料金プランのひとつです。
ドコモ本体が提供する「ドコモMAX」や「ドコモmini」とは異なり、デジタルネイティブ世代を主なターゲットとして、「大容量・低価格・シンプル」をコンセプトに設計されています。
最大のポイントは、ドコモと同じ高品質な回線を利用しながら、契約やサポートをオンラインに特化してコストを削減している点でしょう。
これにより、従来のドコモプランよりも圧倒的に格安でサービスを提供できています。
ahamoの料金プラン(30GB・110GB)
ahamoの料金プランは2種類とシンプルです。
| ahamo | ahamo | ahamo大盛り |
|---|---|---|
| 月額基本料 | 2,970円 | 4,950円 |
| データ通信容量 | 30GB | 110GB |
| 平均速度(下り) ※1 | 161.7Mbps | |
| 速度制限時の 通信速度 | 最大1Mbps | |
| 音声通話料 | 22円/30秒 | |
| 契約事務手数料 | 無料 | |
| 違約金 | 無料 ※1年以内または複数回の解約や利用実績なしの場合は1,100円 |
|
| 無料オプション | 5分間通話無料 | |
| 海外利用 | 毎月30GBまで無料 ※15日間のみ |
|
| 詳細 | ahamo公式サイトを見る | |
※2025年12月1日時点の情報です。
基本の「30GBプラン」と、大容量の「ahamo大盛り(110GB)」の2種類から選べるようになっています。
どちらのプランを選んでも、5分以内の国内通話が無料で付帯しているのが嬉しいポイントです。
30GBでは足りないという方も、月額1,980円の「大盛りオプション」を追加するだけで110GBまで利用可能になりますよ。
ahamoのメリットと魅力

ここからは、ahamoを契約するメリットについて詳しくご紹介します。
特にユーザー満足度が高い4つのポイントを見ていきましょう。
メリット1:ドコモ回線品質で安定した通信
ahamoはドコモの格安プランであるため、使用している回線はドコモ本家と同じものです。
他の格安SIM(MVNO)のように回線の一部を借りているわけではないため、混雑時でも速度が低下しにくいという大きな強みがあります。
全国どこでも繋がりやすく、通信の安定性を重視する方に最適です。
メリット2:5分以内通話無料が標準で付帯
多くの格安SIMでは、5分以内の通話無料オプションをつけると月額500円~800円程度の追加料金がかかります。
しかし、ahamoなら月額料金にこのサービスが標準で含まれています。
お店の予約や問い合わせなど、短い電話を頻繁にかける方にとって、ahamoはお得です。
メリット3:追加料金なしで海外ローミングが利用可能
ahamoの大きな特徴の一つが、追加料金なしで海外91の国・地域でデータ通信を30GBまで利用できる点です。
海外旅行や出張のたびにWi-Fiレンタルや現地のSIMカードを用意する手間が一切かかりません。
スマホの設定を変えるだけで、海外でも日本にいる時と同じように通信できるため便利です。
メリット4:シンプルで分かりやすい料金体系
従来のキャリアプランは、家族割や光回線とのセット割引などが複雑で、実際の支払額がわかりにくいことがありました。
一方、ahamoはこのような複雑なプランや割引を使わず、30GBまたは110GBの固定料金のみとなっています。
誰でも迷うことなく、自分の利用状況に合わせて料金を把握しやすいのが特徴です。
ahamoのデメリットと注意点

ahamoの契約前に知っておくべきデメリットも存在します。
特に、オンライン専用サービスならではの注意点を確認しておきましょう。
デメリット1:契約手続きはオンライン(店舗サポートは有料)
ahamoはオンライン専用プランのため、ドコモショップや家電量販店の店頭では原則として有料です。
手続きや設定、トラブル対応はすべてWebサイトやアプリ、チャットで行う必要があります。
対面でのサポートを重視する方や、スマホ操作に不安がある方は注意が必要です。
デメリット2:キャリアメールが使用不可
ahamoでは、ドコモのキャリアメール(@docomo.ne.jp)が提供されません。
契約する場合は、GmailやYahoo!メールなどのフリーメールアドレスを用意する必要があります。
ただし、どうしてもドコモのメールアドレスを使い続けたい方向けに、月額330円の「ドコモメール持ち運び」サービスも用意されています。
デメリット3:家族割の対象外となる
ドコモの「みんなドコモ割」について、ahamoは回線数のカウント対象にはなりますが、自身が割引を受けることはできません。
家族でドコモを利用していて割引額が大きい家庭では、ahamoに移行することで家族全体の割引額が減ってしまう可能性があります。
事前にシミュレーションをしておくことが大切です。
デメリット4:翌月のデータ繰り越しは不可
ahamoでGBの利用が少ない月でも、翌月に余ったデータ容量繰り越すことはできません。
そのため毎月GBを調整したいユーザーは注意が必要です。
毎月30GB必要かどうか、契約前に確認しておくと安心ですね。
【速度検証レビュー】ahamoの通信速度は遅い?
「ドコモ回線でも、格安プランだから速度が遅いのでは?」と懸念される方も多いでしょう。
ここでは、スマホ利用者が増える「お昼(12時台)」と「夕方(17時台)」の実測データをもとに、ahamoの速度を検証しました。

【昼12時】ahamoの速度を測定した結果
平日の12時台は、多くの人がスマホを利用するため、一日の中で最も回線が混雑する時間帯です。
しかし、ahamoはこの混雑時においてもとても優秀な数値を記録しています。
実測データによると、ahamoの下り速度(ダウンロード)は12時台に161.7Mbps、上り速度は14.94Mbpsでした。
一般的な動画視聴やSNSに必要な速度が10Mbps前後であることを考えると、160Mbps超えは十分すぎる速さといえます。
| ahamo | (計測場所) 東京都板橋区 |
|---|---|
| 12時台 | 下り:161.7Mbps 上り:14.94Mbps Ping値:31ms |
| 17時台 | 下り:311.78Mbps 上り:3.55Mbps Ping値:36ms |
【夕方17時】ahamoの速度を測定した結果
次に、通勤・帰宅ラッシュで利用が増える17時台の速度です。
17時台の下り速度は311.78Mbpsと、12時台をさらに大きく上回る結果となりました。
高画質な動画視聴や大容量ファイルのダウンロードも、ストレスなくスムーズに行えます。
12時台、17時台ともに極端な速度低下は見られず、ahamoは安定して使える回線と言えるでしょう。
| ahamo | ahamo | ahamo大盛り |
|---|---|---|
| 月額基本料 | 2,970円 | 4,950円 |
| データ通信容量 | 30GB | 110GB |
| 平均速度(下り) ※1 | 161.7Mbps | |
| 速度制限時の 通信速度 | 最大1Mbps | |
| 音声通話料 | 22円/30秒 | |
| 契約事務手数料 | 無料 | |
| 違約金 | 無料 ※1年以内または複数回の解約や利用実績なしの場合は1,100円 |
|
| 無料オプション | 5分間通話無料 | |
| 海外利用 | 毎月30GBまで無料 ※15日間のみ |
|
| 詳細 | ahamo公式サイトを見る | |
※2025年12月1日時点の情報です。
ahamoの通信速度を他社の格安SIMと比較
ahamoの最大の強みは、「お昼休みの時間帯に速度が落ちにくい」点に尽きます。
| 格安SIM | 12時台 | 17時台 | 公式サイト |
|---|---|---|---|
| ahamo | 下り:161.7Mbps 上り:14.94Mbps Ping値:31ms | 下り:311.78Mbps 上り:3.55Mbps Ping値:36ms | 公式サイト |
| 楽天モバイル | 下り:30.72Mbps 上り:2.58Mbps Ping値:33ms | 下り:45.42Mbps 上り:7.85Mbps Ping値:36ms | 公式サイト |
| LINEMO | 下り:52.8Mbps 上り:19.61Mbps Ping値:33ms | 下り:97.62Mbps 上り:46.36Mbps Ping値:34ms | 公式サイト |
| ワイモバイル | 下り:105.69Mbps 上り:35.77Mbps Ping値:34ms | 下り:93.99Mbps 上り:28.2Mbps Ping値:36ms | 公式サイト |
| UQモバイル | 下り:62.91Mbps 上り:4.77Mbps Ping値:34ms | 下り:56.36Mbps 上り:7.6Mbps Ping値:33ms | 公式サイト |
| mineo | 下り:5.1Mbps 上り:17.68Mbps Ping値:91ms | 下り:10.08Mbps 上り:16.74Mbps Ping値:52ms | 公式サイト |
| povo | 下り:47.94Mbps 上り:4.06Mbps Ping値:39ms | 下り:56.98Mbps 上り:3.15Mbps Ping値:38ms | 公式サイト |
多くの格安SIM(MVNO)は、12時台になると下り速度が10Mbpsを切ることも珍しくありませんが、ahamoは100Mbps以上の速度を維持しています。
これはドコモから直接回線設備を借りており、通信の優先度が高く設定されているためです。
同価格帯の他社オンライン専用プラン(povo2.0、LINEMOなど)と比較しても、通信品質と海外ローミングの利便性において、ahamoは一歩リードしているという評価が多い傾向にあります。
ahamoの速度が遅い時のチェックポイントと対処法
優秀なahamoの通信速度ですが、一時的に「遅い」と感じる場面があるかもしれません。
そんな時に試すべきチェックポイントと対処法をまとめました。
- 通信制限の確認:データ容量を超過していないかアプリで確認しましょう(超過時は最大1Mbps)。
- スマホの再起動:一時的な不具合は再起動で直ることが多いです。
- 場所の移動:地下やビルの奥など、電波が入りにくい場所にいないか確認してください。
もし設定に問題がありそうな場合は、APN設定の再確認や、SIMカードの抜き差しを試してみると改善することがあります。
ahamoで機種変更するメリット

ahamoを利用してiPhone17(Air/Pro/Pro Max)へ機種変更すると、以下のメリットがあります。
それぞれのメリットについて、詳しく見ていきましょう。
契約事務手数料が無料
ahamoでiPhone17(Air/Pro/Pro Max)へ機種変更すると、契約事務手数料は無料です。
ご自身でネットから手続きをする必要はあるものの、一般的にかかる3,000~4,000円ほどの事務手数料を節約できるのは大きなメリットです。
欲しい機種が決まっていて自分で手続きできる場合は、ahamoがお得です。
格安SIMなのにiPhone17シリーズを購入できる
格安SIMでは最新のiPhoneを発売しているケースは少ないですが、ahamoであれば最新のiPhone17シリーズを購入可能です。
iPhone17は高額ですが、ahamoのような月額料金の安い事業者で契約しながら購入できるため、負担を抑えられます。
高額な新型iPhoneだからこそ、ahamoでの購入を検討しましょう。
外出する手間や待ち時間がない
ahamoは、メンテナンス時間を除いて24時間いつでもどこでも手続きが可能です。
来店の手間がないのはもちろん、待ち時間もなしで都合の良い時間に手続きができます。
キャンペーンが豊富
ahamoはキャンペーンを豊富に提供しています。
ahamo独自のキャンペーンに加えて、ドコモのキャンペーンも利用できることが多いため、さまざまな場面でお得になります。
ahamoで契約するなら定期的にahamoの機種変更キャンペーンをチェックしましょう。
迷ったときはチャットで相談できる
ahamoでは、購入や注文に関する質問をチャットで受け付けています。
いずれも年中無休で相談可能です。
- AIチャットボットによる応対:24時間
- 専門スタッフによる応対:午前9時~午後10時
問い合わせの多い内容は、ahamoの「よくあるご質問」で回答が見つかる場合もあります。
基本的にはオンラインですべて解決できる設計となっているので、まずはよくある質問をチェックしてみましょう。
それでも分からないことがあれば、チャットを活用してみてください。
ahamoで機種変更する方法

ahamoでiPhone17(Air/Pro/Pro Max)に機種変更する方法を画像付きで解説していきます。
-
STEP.1ahamoサイトにアクセスする「申し込み」ボタンをタップして手続きを進めましょう。

-
STEP.2画面の案内に沿って手続きを進める

-
STEP.3「買う」を選ぶ選んだら「次へ」をタップしてください。

-
STEP.4申し込み前の準備を確認する確認したら「準備OK」をタップして次に進みます。

-
STEP.5スマホ端末を選ぶ「例えばiPhone」を選ぶと、一覧が表示されるので、そこから購入したい機種を選んでください。

-
STEP.6カラー・容量を選んで購入手続きへ

-
STEP.7dアカウントにログインする初めて利用する場合は、dアカウントの作成をしてください。

-
STEP.8契約手続きを進める次の画面に進み画面の案内に沿って、契約手続きを進めましょう。
-
終了
なお、ahamoで機種を購入できるのは新規契約・乗り換え時に限ります。
ahamoでよくある質問(Q&A)

最後に、ahamoを検討中の方からよくある質問をまとめました。
契約と機種変更も同時にできる?
手続きはすべてオンラインで完結するため、手間がかからずスムーズです。
ahamoはGBデータ容量の繰り越しは可能?
月ごとにデータ容量がリセットされる仕組みになっています。
ahamoはeSIMある?
物理的なSIMカードの到着を待つ必要がなく、最短即日で開通手続きが完了します。デュアルSIMでの利用にも便利です。
申し込みに必要なものは?
- 本人確認書類(運転免許証やマイナンバーカードなど)
- 契約者名義のクレジットカードまたは銀行口座情報
- MNP予約番号(他社から乗り換えの場合。※ワンストップ対応事業者の場合は不要)
未成年でも契約できる?
未成年のお子様が利用する場合は、親権者が契約者となり、お子様を利用者として登録する形になります。
まとめ:ahamoのメリットとデメリットを踏まえて契約

ahamoは、ドコモ品質の安定した通信を低価格で利用できる、コスパが良いオンライン専用プランです。
特に懸念されがちな通信速度についても、実測データから高い安定性と速度が証明されています。

一方で、店舗サポートやキャリアメールが必須という方は、デメリットを許容できるか検討が必要です。
ご自身の利用スタイルに合わせて、ahamoへの乗り換えを検討してみてはいかがでしょうか。
| ahamo | ahamo | ahamo大盛り |
|---|---|---|
| 月額基本料 | 2,970円 | 4,950円 |
| データ通信容量 | 30GB | 110GB |
| 平均速度(下り) ※1 | 161.7Mbps | |
| 速度制限時の 通信速度 | 最大1Mbps | |
| 音声通話料 | 22円/30秒 | |
| 契約事務手数料 | 無料 | |
| 違約金 | 無料 ※1年以内または複数回の解約や利用実績なしの場合は1,100円 |
|
| 無料オプション | 5分間通話無料 | |
| 海外利用 | 毎月30GBまで無料 ※15日間のみ |
|
| 詳細 | ahamo公式サイトを見る | |
※2025年12月1日時点の情報です。
- ahamo(アハモ)に関する公式からの注意事項
- ※ahamoでは、一部ご利用できないサービスがあります。
- サポートについて
※ahamoはお申込みからサポートまで、オンラインにて受付するプランです。
ドコモショップなどでのサポートをご希望の場合は、「ahamoWebお申込みサポート(※2)」(税込3,300円) をご利⽤ください。
なお、お申込み時の端末操作はお客さまご⾃⾝で実施頂きます。また、端末初期設定およびデータ移⾏などは本サポートの範囲外となります。
端末初期設定およびデータ移⾏の補助をご希望のお客さまは「初期設定サポート(有料)(※3)」を別途お申込みください。
※2お客さまのご要望に基づき、ahamo専⽤サイトからのお申込みの補助を⾏うものです。
※3お客さまのご要望に基づき、ahamoアプリおよび専⽤サイトからのお⼿続き補助を⾏うものです。 - オンライン⼿続きについて
※サイトメンテナンス中など、受付できない場合がございます。 - ⽉額料⾦について
※機種代⾦別途 - 国内通話料⾦について
※5分超過後は、22円/30秒の通話料がかかります。
「SMS」、他社接続サービスなどへの発信は、別途料⾦がかかります。 - 海外パケット通信について
※15⽇を超えて海外で利⽤される場合は速度制限がかかります。
国内利⽤と合わせての容量上限です。 - 端末のご契約について
※ご利⽤端末がドコモで提供している通信⽅式とは異なる通信⽅式のみに対応している機種の場合、
またSIMロック解除がなされていない場合についてはahamoをご利⽤いただくことはできません。
ご利⽤中の機種が対応しているかはahamoサイトにてご確認ください。 - SIMカードのご契約について
※MNP予約番号を取得のうえ、ahamoサイトからMNPによる新規お申込み⼿続きが必要です。









